Valintojen vuosi – vuosi rohkeushypystäni

Elämä on ihmeellistä. Usein sanotaan, että ’opettaja saapuu, kun oppilas on valmis’. Lause on saanut voimallisemman merkityksen nyt, kun olen elänyt yhtä omista oppivuosistani – ensimmäistä vuottani rohkeushypyn jälkeen. Suureksi osaksi olen kokenut olevani oppilas. Opetuksia on tullut pyytäen ja pyytämättä. Kun opiskelun kohteena olet sinä itse, on oppiminen välillä raadollista ja raastavaa. Tekisi mieli lopettaa kesken, […]

Rikasta vuorovaikutusta – näe toisissa hyvää

  Yhden päätöksen olen tehnyt ja yritän sen aina pitää; nousta pikkuasioiden yläpuolelle. -John Burroughs Sama ajatus ihastutti, kun kuuntelin filosofi Esa Saarisen luentoa, jossa hän puhui juuri näistä pikkuasioista, asioiden ja ihmisten pintarakenteista, suhteessa oikeasti merkityksellisiin puoliin. Siitä, miten meidän tulisi olla ärsyyntymättä ihmisuhteissa pikkuasioista ja pysähtyä sen sijaan miettimään, mikä todella merkitsee. Esimerkiksi parisuhteessa tulisi[…]

enemman_energiaa_valmennus

Mielikuvaharjoittelu – Unelmien arkipäiväsi

Mielikuvaharjoittelu sopii unelmointiin, mutta sitä voi hyödyntää tehokkaasti myös tavoitteiden asettamisessa ja päämäärien saavuttamisessa. Mielikuvaharjoittelu lisää positiivista energiaa sekä tarvittavaa motivaatiota tavoitteitesi saavuttamiseksi. Yksi helppo ja tehokas mielikuvaharjoitus on visualisoida unelmien arkipäiväsi. Mielikuvaharjoittelun voima Helposti, kun lähdetään puhumaan unelmoinnista, ihmiset liittävät sen johonkin aika mahdottomaan “lottovoitto ja muutto Karibialle” -tyyppiseen haihatteluun. Todelliset hyödyt mielikuvaharjoittelusta saat kuitenkin silloin, kun[…]