Olen tässä, olen läsnä, valmiina tulevaisuuteen
Onnellisen, tasapainoisen ja hyvinvoivan ihmisen elämä on sekoitus nykyhetkeä ja tulevaisuutta. Kannattaa elää hetkessä, lopettaa turha menneiden tai tulevaisuuden murehtiminen. Nauttia ja havainnoida käsillä olevaa hetkeää kaikilla aisteillaan. Keskittyä juuri siihen tehtävään, jota parhaillaan tekee. Antaa koko huomionsa sille ihmiselle, jonka juuri kohtaa. Pysähtyä, vetää keuhkot täyteen ilmaa ja ihastella ympäröivää luontoa ja sen tarjoamia […]
