Voimavaroja heikompiin hetkiin

Kuljet polkuasi, seuraat unelmaasi ja hups, löydätkin itsesi tien vierestä – tai ehkä jopa tipahdit tien viereiseen ojaan. Mitäs sitten tehdään? Ihan tuttu juttu varmasti jokaiselle, kun elämä tarjoilee niitä heikompia hetkiä, jolloin mietit: “Kuka olen, mistä tulin ja mihin ihmeeseen olen oikein menossa?” Kun elät tuttuja rutiineja ja käyt töissä tutussa työpaikassa, huonompinakin päivinä juuri rutiinit […]

Rikasta vuorovaikutusta – näe toisissa hyvää

  Yhden päätöksen olen tehnyt ja yritän sen aina pitää; nousta pikkuasioiden yläpuolelle. -John Burroughs Sama ajatus ihastutti, kun kuuntelin filosofi Esa Saarisen luentoa, jossa hän puhui juuri näistä pikkuasioista, asioiden ja ihmisten pintarakenteista, suhteessa oikeasti merkityksellisiin puoliin. Siitä, miten meidän tulisi olla ärsyyntymättä ihmisuhteissa pikkuasioista ja pysähtyä sen sijaan miettimään, mikä todella merkitsee. Esimerkiksi parisuhteessa tulisi[…]

Tärkein voimavarasi on asenne

Tämän aiheen ympärille kiteytyy joukko sanontoja, jotka kuvaavat kauniin karusti elämän kulkua. Et voi aina valita tuulen suuntaa tai voimakkuutta, mutta voit säätää purjeesi sen mukaan. Se menee juuri näin. Useimpiin asioihin voimme valita suhtautumisemme, joka puolestaan vaikuttaa – no koko elämäämme. Olen viime päivinä törmännyt huipputyyppeihin, joiden asenne vetää nöyräksi ja samalla inspiroi. Kuvasimme tällä viikolla[…]

Voimavaroja arkeen

Jokainen tietää sen tilanteen elämässä, kun täytyy puskea vielä vähän kovempaa ja pidemmälle. Ison projektin dead line lähestyy töissä tai kotona, ja hommia tehdään kelloon katsomatta. Saat homman hoidettua maaliin, energiaa riittää juuri ja juuri loppuun saakka äärimmilleen viritetyssä kehossa ja mielessä. Mitä sen jälkeen tapahtuu? Energiatasosi romahtavat ja olet aivan kuitti – kaikilla elämänalueillasi. Voit kirjaimellisesti[…]