Voimavaravalmennus auttaa sinua löytämään sisäiset vahvuutesi ja voimavarasi, joiden avulla voit elää tasapainoista ja itsesi näköistä elämää. Rohkeutta ja voimavaroja muutoksiin.
Kaipaatko hyvinvointiasi parantavia muutoksia elämääsi, mutta et tiedä mistä lähteä liikkeelle? Onko elämäntilanne tuonut eteesi välttämättömän muutoksen, josta selviämiseen kaipaat voimavaroja ja työkaluja? Vai kaipaatko lisää voimavaroja arkeesi?
Usein voimavarojen löytymisessä voi tarvita hieman apua ja oivalluttajaa. Rohkeushypyn käytännönläheinen voimavaravalmennus sisältää toiminnallisia harjoituksia, joiden avulla opit valmentamaan omaa mieltäsi ja näin löytämään lisää voimavaroja itsestäsi arjen ja elämän vaatimusten keskellä.
Lue Reetan blogikirjoitus ”Mitä voimavaravalmennus on?”
Voimavaravalmennus – esimerkkiaiheita:
- Voimaa, itseluottamusta ja työkaluja toivottujen muutosten toteuttamiseksi
- Tavoitteiden onnistunut asettaminen ja saavuttaminen
- Sisäinen motivaatio ja itsensä näköinen elämä
- Arki haltuun viisaammalla energianhallinnalla ja itsensä johtamisella
- Irti negatiivista ajatusmalleista – mielen ohjaaminen kohti positiivista
- Omien rajojensa tunnistaminen ja vahvistaminen
- Irti rajoittavista uskomuksista
- Lisää tasapainoa, luottamusta ja merkityksellisyyden tunnetta elämään
- Varmuutta ja itseluottamusta esiintymiseen
- Parempaa vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa
- Oman energiansa vahvistaminen ja suojaaminen
Voimavaravalmennus – kokonaisuudet:
- Henkilökohtainen voimavaravalmennus
- Ryhmävalmennus – Voimavaroja ja rohkeutta muutokseen – seuraava syyskuussa 2019
- Avoin valmennusilta – Vaihtuva aihe, kerran kuukaudessa 2019
- Enemmän energiaa, vähemmän stressiä, 24.4.2019
- Omat menestystekijäni: vahvuudet ja osaaminen, 27.3.2019
- Kohti tavoitteita: tavoitteet ja niistä motivoituminen 27.2.2019
- Year plan 2019 & Unelmakarttailta 24.1.2019
- Retriitti Turun saaristossa, lauantai 6.4.2019
- Tulevaisuuden työyhteisötaidot -workshopsarja
Tapahtumia ja tempauksia:
- Pop Up Joululaulajat 2018
- Vuoden palauttavimmat pikkujoulut 2018
- Pop Up Joulurauha 2017
- Business Wod 2018- voimaa keholle, mielelle ja businekselle (yhteistyössä Crossfit East Turku kanssa)
- Yrittäjänkokoinen sparrailukävely 2017 (yhteistyössä Moredo Partner tmi ja Miiamaa Lifestyle kanssa)
Ota rohkeasti yhteyttä, niin jutellaan ja mietitään yhdessä, miten voin auttaa sinua!
reetta(at)rohkeushyppy.fi
Tutustu valmentaja Reettaan ja hänen henkilökohtaiseen rohkeushyppyynsä
Lue asiakkaiden kokemuksia valmennuksesta.
Lue lisää: NLP menetelmänä.
Voimavaroja arkeen ja muutoksiin myös Rohkeushypyn Facebookista ja Instagramista